中央气象台预报，预计今日（30日）我国主雨区有三处：四川盆地至黄淮一带、华南大部及江南东部、内蒙古东北部均有较强降雨。此外，内蒙古、东北等地需注意强对流天气影响，局地10级以上雷暴大风。

中央气象台7月30日10时发布暴雨黄色预警、强对流天气蓝色预警。

预计7月30日14时至31日14时，内蒙古东北部、黑龙江中北部、青海东部、甘肃东部和南部、四川盆地中西部、陕西西南部、山西中南部、河北南部、河南西部和北部、山东西部、广西中部和南部、广东西南部、福建北部、海南岛西南部等地部分地区有大到暴雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江中部、甘肃南部、四川盆地西部、河南北部、广西南部等地局地有大暴雨（100～200毫米）。

预计7月30日14时至31日14时，内蒙古东北部、东北地区北部、西北地区中东部、华北西南部、江汉西部、西南地区东部、华南南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，内蒙古东北部、黑龙江西部部分地区将有10级以上雷暴大风，局地不排除出现龙卷的可能性。

气象部门提醒，近期四川盆地及广东、广西出现连续性降雨，叠加效应显著，暴雨致灾风险高，注意防范持续降雨可能引发的山洪、地质灾害、中小河流洪水和城市暴雨积涝。公众应尽量避免前往山区、河谷等地质灾害隐患点，外出提前查看预警信息，合理安排出行。

强降雨引发地质灾害

并不是“把山冲塌”这么简单！

强降雨引发地质灾害的整个过程，更像是一步步削弱岩土体的稳定性，让原本处于临界状态的斜坡、沟谷、边坡突然失衡。

首先，持续或短时强降雨会让大量雨水进入土体和岩体裂隙。原本较干燥的土体颗粒之间有一定摩擦力和黏聚力，就像彼此“抓”在一起；但当雨水不断渗入，土体含水量增加，自身重量也随之增加。坡体变得更重，向下滑动的力量增强，稳定性就会下降。

其次，雨水进入地下后，会抬升地下水位，增加孔隙水压力。大家可以把土体想象成由无数颗粒组成的结构，颗粒之间有孔隙。当这些孔隙被水填满后，水会对颗粒产生“托举”作用，削弱颗粒之间的有效接触和摩擦力。也就是说，坡体看似还是那座坡，但内部已经被水“泡松”了。

第三，强降雨还会沿着岩石裂缝、土层界面、软弱夹层不断下渗。如果坡体内部本来就存在裂隙、断层、松散堆积物或人工开挖形成的薄弱面，雨水就可能沿这些通道集中渗流，形成“静水压力”或“动水压力”。压力一旦超过坡体承受能力，就可能推动岩土体发生滑动、崩塌。

此外，雨水还会冲刷坡脚和沟谷。坡脚相当于斜坡的“支撑点”，一旦被流水掏蚀、冲刷，坡体下部支撑减弱，上部岩土体就更容易失稳。山区沟谷中，强降雨汇集后还可能迅速形成洪流，裹挟泥沙、石块、树枝向下游冲去，发展成山洪或泥石流。

更容易被忽视的是，地质灾害有时并不一定发生在雨下得最大的时候。强降雨结束后，雨水仍在坡体内部继续渗流，地下水位和孔隙水压力可能还在上升。因此，雨停之后的一段时间，滑坡、崩塌、泥石流风险仍然存在，并不意味着危险已经解除。

当地形陡峭、岩土破碎、植被破坏、工程扰动较多时，这种风险还会进一步放大。

如何防范地质灾害？

牢记地质灾害“五步避险法”

第一步：勤观察早发现

识别裂缝、水位变化、动物异常等前兆

第二步：多监测知险情

采用埋桩法、贴片法等群测群防手段

评估趋势并制定逃生路线

第三步：常演练会应对

定期开展应急演练

熟悉逃生路线

避险场所及物资准备

第四步：接警报快逃生

收到预警后立即撤离

不贪恋财物

避免延误时机

第五步：听指挥保平安

服从政府或专业人员指挥

不擅自返回危险区域

综合来源：应急管理部、中央气象台等

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